ayengar-poyasnenie-yogi-yoga-dipika

Йога дипика. Прояснение йоги

755.00 руб.

Айенгар Б.К.С. Прояснение йоги: Йога Дипика. – Сыкт.: Издательство «Флинта», 2013. — 480с.; 21*14 см. – isbn 978-5-89750-271-4. – мягкая обложка.

Б. К. С. Айенгар — основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими.          ,
«Прояснение йоги» — наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте — более 600 рисунков, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены пади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.

Артикул: KN00299. Категория: . Метки: , , , , .

Описание товара

Айенгар Б.К.С. Прояснение йоги: Йога Дипика. – Сыкт.: Издательство «Флинта», 2013. — 480с.; 21*14 см. – isbn 978-5-89750-271-4. – мягкая обложка.

Б. К. С. Айенгар — основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими.          ,
«Прояснение йоги» — наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте — более 600 рисунков, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены пади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.

Содержание

Предисловие Йегуди Менухина.
Вступление
Часть первая. Введение
Что такое йога?

Часть вторая. Йогасаны, бандха и крия
Йогасаны
Бандха и крия

Часть третья. Пранаяма
Указания и предостережения
Техника и эффект пранаямы
Пранаямы

Приложение 1. Курсы асан
Приложение 2. Асаны, способствующие излечению различных заболеваний
Список асан с указанием рисунков

Дополнительная информация

Вес 0.3 kg
Размеры 14 x 21 x 2.1 cm

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавьте первый отзыв “Йога дипика. Прояснение йоги”


3 + семь =