y_65.png

Как сохранить зрение детей

132.00 руб.

Артикул: KN00315. Категория: .

Описание товара

  Кибардин Г. М. Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения / Г.М. Кибардин. — М.: Амрита, 2012. — 224 с. ISBN 978-5-413-00801-0

  За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи — учеба, книги, компьютер, телевизор.
  Организм человека и его глаза просто не успевают за столь короткое время, исчисляемое десятилетиями, активно эволюционировать, приспосабливаться к быстро меняющимся условиям окружающей среды и образу жизни современного человека.
  Автор книги, опираясь на многолетний опыт своей работы, предлагает читателю несложные, но эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными методами.
  Большое внимание уделено в книге методам сохранения хорошего зрения у малышей, школьников и студентов.
  Благодаря этой книге каждый желающий может сам овладеть искусством обретения хорошего зрения и сохранения его на многие годы своей жизни.

  Содержание:
От автора
Введение
ГЛАВА 1. ЗРЕНИЕ У МАЛЫШЕЙ
Глаза новорожденного
Осмотры глаз
Развитие зрения
Острота зрения
Профилактические меры для малышей
Обязательные занятия с детьми
Гимнастика для глаз малыша
ГЛАВА 2. ГОТОВИМСЯ К ШКОЛЕ
Зрительная нагрузка
Оформление детской комнаты
ГЛАВА 3. ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ У ШКОЛЬНИКОВ
Восприятие нового и зрение
Врачи о зрении школьников
Очки и зрение
Еще раз о школьной близорукости
Моргание и зрение школьников
Аккомодация глаз
Упражнение на аккомодацию
ГЛАВА 4. ЗРЕНИЕ У СТУДЕНТОВ
Состояние зрения у студентов университета
Состояние зрения у студентов гуманитарной академии
Состояние зрения у студентов юридической академии
Упражнения для сохранения остроты зрения у студентов
ГЛАВА 5. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УЛУЧШЕНИЮ ЗРЕНИЯ
Мифы о зрении
Физическая активность
Упражнение индийского врача
Избавление от сколиоза
Махи руками
Покачивания
Рекомендации по покачиванию
Короткое покачивание
Отношение к себе и зрение
Радостный настрой и зрение
Дыхание и зрение
Пальминг и зрение
Проблески и зрение
Улучшение аккомодации глаз
Работа с таблицей
Специальный сеанс
Перемещение глаз и раскачивание объектов зрения
Методы раскачивания букв
Удаление от проверочной таблицы
Су Джок помогает зрению
Смехотерапия и зрение
ГЛАВА 6. ЗРЕНИЕ И ПИТАНИЕ
Зрение и витамины
ГЛАВА 7. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Индивидуальная программа
Примеры личной программы
Заключение
Об авторе
Литература

Дополнительная информация

Вес 0.20000 kg
Размеры 0.20000 x 12.00000 x 1.00000 cm
Автор

Кибардин Г. М.

Издание

1-е

Дата

2012

ISBN

978-5-413-00801-0

Издательство

Амрита

Переплет

мягкий

Страниц

224

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавьте первый отзыв “Как сохранить зрение детей”


− пять = 4