y_86.png

Целебное дыхание: способы излечения от всех болезней

50.00 руб.

Нет в наличии

Артикул: KN00612. Категория: .

Описание товара

  Алексей Корнеев Целебное дыхание: Способы излечения от всех болезней. — Ростовн/Д.: ООО «Удача», 2008. — 368 с: ил.
(Книги для всей семьи) ISBN 978-5-91314-147-7

  Эта книга рассказывает о системах целительного дыхания и техниках нетрадиционного лечения, основанных на дыхательных упражнениях. Здесь представлены индийская, тибетская и китайская дыхательные системы. Кроме того, читатель найдет в книге рекомендации, адресованные тем, кто намерен освоить систему дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой.
В книгу включены только те методики и упражнения, которые можно выполнять самостоятельно в условиях современной городской квартиры.
  Издание адресовано широкой читательской аудитории.
  Применение нетрадиционных способов лечения требует осторожности. Перед началом лечения рекомендуем проконсультироваться у квалифицированного врача.

  Содержание:
ОТ АВТОРА
Введение
Дыхание — суть бытия
Целительная сила дыхания
Краткий обзор дыхательных практик от древности до наших дней
Шаманизм
Индуизм, йога, тантра
Даосизм
Бон, буддизм, дзонгчен
Христианство
Суфизм
Современные дыхательные системы
ДЫХАНИЕ — ОСНОВА ЖИЗНИ
Дыхательная система человека
Общие анатомо-физиологические сведения
Воздухоносные пути
Легкие
Внешнее дыхание
Газообмен
Регуляция дыхания
Центр автоматизма (дыхательный центр)
Система датчиков и рецепторов
Другие факторы регуляции дыхания
Виды дыхания
Неправильное дыхание
Причины возникновения неправильного дыхания
Виды неправильного дыхания
Правильное дыхание
ВОСТОЧНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Индийские дыхательные системы
Пранаям
Прана
Общие сведения
Виды праны
Пранаяма
Определение
Анатомия пранаямы
Подготовка к выполнению пранаямы
Противопоказания
Рекомендации по занятиям пранаямой
Как правильно вести счет
Йогические техники, используемые при пранаяме
Бандхи
Мудры
Базовые практики пранаямы
Полное дыхание
Облегченные и подготовительные техники пранаямы
Классические техники пранаямы
Продвинутые техники пранаямы
Дополнительные техники пранаямы
Враджана
Мантраяна
Свародайя-йога
Нади
Ида
Пингала
Сушумна
Практические методы Свародайя-йоги
Как определить ведущую ноздрю
Переключение энергетических каналов
Когда переключать нади
Таттва-шуддхи: практика внутреннего очищения
Теоретические сведения
Притхиви
Апас
Теджас
Вайю
Акаша
Практические методы таттва-шуддхи
Работа с притхиви-таттвой
Работа с апас-таттвой
Работа с теджас-таттвой
Работа с вайю-таттвой
Работа с акаша-таттвой
Завершающее упражнение для всех таттв
Чакры
Теоретические сведения
Что такое чакры
Количество чакр
Расположение чакр
Кшетрам и бинду
Символика чакр
Краткие свойства чакр
Чакры и целительство
Практические методы
Очищение чакр
Целительная работа с чакрами
Тибетские дыхательные практики
Общие сведения
Лунг
Ца
Практические методы
Ца-лунг
Тибетское очищающее дыхание
Оздоровительные дыхательные упражнения
Тибетское дыхание
Китайские дыхательные техники
Подготовка
Организационные вопросы
Противопоказания
Исходное положение
Укоренение
Уравновешивающее дыхание инь-ян
Теоретические сведения
Практические методы
Седативное дыхание
Тонизирующее дыхание
Общеукрепляющий дыхательный метод
Общие сведения
Три энергетических центра
Энергетические каналы
Некоторые важные точки основных энергетических каналов
Типы дыхания при общеукрепляющем дыхательном методе
Целительный эффект общеукрепляющего метода дыхания
Практические методы
Базовый метод дыхания малыми глотками
Полный метод дыхания малыми глотками
Базовый метод дыхания большими глотками
Полный метод дыхания большими глотками
Завершающее упражнение для всех методов дыхания
Локальное исцеление методами общеукрепляющего дыхания
Трехфазное очищающее дыхание
Целительное дыхание пяти стихий
Теоретические сведения
Практические методы
Целительное дыхание для легких
Целительное дыхание для почек
Целительное дыхание для печени
Целительное дыхание для сердца
Целительное дыхание для селезенки
Энергетизирующее дыхание
Нижнеедыхание
Обратное дыхание
Интегрированная техника
Костное очищающее дыхание
Теоретические сведения
Общие замечания
Советы начинающим
Практика
Подготовка
Первый этап. Базовый
Второй этап. Расслабляющий
Третий этап. Корректирующий
ЗАПАДНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Ребефинг
Теоретические сведения
Что такое ребефинг
История создания
Суть и цели ребефинга
Подготовительные вопросы
Практические методы ребефинга
Техника связного дыхания
Метод работы со связным дыханием и ментальной сферой
Метод работы со связным дыханием и эмоциональной сферой
Метод работы со связным дыханием и телесной сферой
Метод работы с аффирмациями
Метод исправления прошлого
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
Общие сведения
История возникновения
Суть метода
Рекомендации
Противопоказания
Практические методы
Упражнение «Ладошки»
Упражнение «Погончики»
Упражнение «Насос»
Упражнение «Кошка»
Упражнение «Обними плечи»
Упражнение «Большой маятник»
Упражнение «Повороты головы»
Упражнение «Китайский болванчик»
Упражнение «Малый маятник»
Бодифлекс
Общие сведения
История возникновения
Базовые принципы
Практические методы бодифлекса
Подготовка
Пятиэтапное дыхание
Упражнения
ПОСЛЕСЛОВИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
Асаны, рекомендуемые для практики дыхательных упражнени
Ардхападмасана
Ваджрасана
Падмасана
Сукхасана
Шавасана
Подготовительные очистительные практики
Промывание носовой полости
Очищение желудочно-кишечного тракта
Очищение костной системы
Дыхание и питание
Западные дыхательные системы
Восточные дыхательные системы
Интегрированный подход к построению рациона
Сравнительные таблицы для быстрой ориентации
ГЛОССАРИЙ

Дополнительная информация

Вес 0.24000 kg
Размеры 0.24000 x 13.00000 x 2.00000 cm
Автор

Корнеев А.

Издание

1-е

Дата

2008

ISBN

978-5-91314-147-7

Издательство

Удача

Переплет

мягкий

Страниц

368

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавьте первый отзыв “Целебное дыхание: способы излечения от всех болезней”


четыре × = 28