bogachuhin-uroki-kitajskoj-gimnastiki

Уроки китайской гимнастики

110.00 руб.

Богачихин М.М. Уроки китайской гимнастики. — М.: Амрита-Русь, 2016. — 80 с.; 20*12,5 см. — isbn 978-5-00053-554-7.

В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна.
Для массового читателя.

Артикул: KN00993. Категория: . Метки: , , .

Описание товара

Богачихин М.М. Уроки китайской гимнастики. — М.: Амрита-Русь, 2016. — 80 с.; 20*12,5 см. — isbn 978-5-00053-554-7.

В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна.
Для массового читателя.

Содержание

Предисловие
Что такое ушу?
Истоки и назначение
Монастыри и гимнастики
О некоторых видах гимнастик
Гимнастика «великий предел» (Тайцзи-цюань)
Цигун
«Ладонь — 8 триграмм»
18 форм тайцзи-цигуна

Дополнительная информация

Вес 0.25 kg
Размеры 12.5 x 20 x 0.5 cm

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавьте первый отзыв “Уроки китайской гимнастики”


+ 9 = тринадцать